糖質制限を始めてから、炭水化物をあまり摂らないようにしていたこともあり、大好きなサブウェイのサンドイッチもしばらく我慢していました。

昨日、サブウェイのサンドイッチを久しぶりに食べたんですが、やっぱりおいしかったですね!
カロリーは控えめでも、糖質はそこまで低いわけではないので、最近は食べていませんでしたが、でも普通のご飯ものと比べたらやっぱり糖質は低いですし、最近はそこまで大きく制限しているわけではないので、たまにだったらサブウェイのサンドイッチくらいなら食べてもいいかな~と思うようになりました。
コンビニで普通にお弁当とか麺類とか買ったら80gくらいはありますからね・・・。

調剤業務もがんばりつつ、引き続きダイエットもしていきたい薬剤師でした。
新しいこたつを購入して1ヶ月が経ちました。

なかなか快適ですが、今までのよりも広くなったので、暖まるのに時間がかかる気がします(汗)。
このこたつ、ネットで購入したんですが、一番安い店で買おうと思ったら取り寄せで、入荷が1月になる・・・とのことだったので、そんなに先までは待てない~と思い、在庫のある店を探しました。
一番安い店よりは少しだけ高かったですが、でもそれほど差があったわけではないので、そこで即購入しました。
その店の在庫もラスト一つだったようで、ギリギリで買えてよかったです。
数日後に届きましたが、いままで使っていたこたつよりもだいぶ重く感じました。

こたつ布団も新しく買ったので、もうお金がピンチです・・・。
来年も調剤業務がんばります~。
今度の調剤業務がお休みの日にはお鍋にしようかな~なんて考えている薬剤師です。

最近、ちょっと調剤業務以外のことで忙しかったので、のんびり鍋でも食べて日本酒飲みたいですね。
家でもいいんですが、お気に入りの焼き鳥やさんで食べるモツ鍋がおいしいので、そっちに行きたい気もします。
誰か一緒に行ってくれる人がいたら、そうしようかな!?

でも何年か前に、自分の中でモツ鍋がブームになり、そのころはよく家で作って食べてましたね。
あのとき、スーパーで売られていたモツ鍋用スープがおいしかったんですが、しばらくしてそのスープを見かけなくなってしまい、それ以来作ってなかったかもしれません(涙)。

またあのモツ鍋用スープを売り始めてほしいな~と切に願うばかりです。
もう10月も終わりですね。

薬局での処方も風邪などが増えてきています。
やはり朝晩は寒くなってきましたから、皆さん気を付けて下さい。

今回は映画の話。
「ボヘミアンラプソディ」と「ロケットマン」。ボヘミアン~はQueenのフレディ・マーキュリー、ロケット~はまだ存命だけどエルトン・ジョンの話ですね。
どちらも素晴らしいアーティストです!
そしてトランスジェンダー。
こういった状況や性の障壁を持った人はどこか優れて、突出しているのか?
ボヘミアン~は物凄く映画的にヒットしましたが、あまりロケット~は聞こえてこないですが、どちらも主役が素晴らしかったですよね。
ラミ・マレックとタロン・エガートン。

もう一回ずつ観てもいい映画です。
未見の方は是非観てみてください。
虫刺されというわけではないんですが、ときどきじんましんのように腕とかお腹周りに湿疹ができることがあります。

しかもかゆくて掻いちゃったりすると、そのブツブツがひどくなったりするので、最初はびっくりして皮膚科とか行きましたが、けっこう軽くあしらわれてしまいました(涙)。
まあ今思えば、たしかに大したことはなかったんだな~と思いますが、その時は何の病気か!?とかなり心配になりましたね。
ちょっとした疲れとかストレスだと思いますが、そういった症状が出たときはなるべくゆっくりしようと思います。

また最近調剤業務以外のことで忙しかったりもするので、たまには岩盤浴でも行こうかな~?
一月に一回くらい、マッサージとか受けても罰は当たらないかな(笑)。
あまりテレビドラマを見ない薬剤師ですが、それこそ薬剤師のテレビドラマ好きに言われ見ているドラマとこれからみたいドラマがあります。

見ているドラマは「ノーサイドゲーム」です。
毎週日曜日のTBSでやっているドラマで、主演が大泉洋。
大泉さんは間違いないのですが、このドラマ、今月に開催するワールドカップラグビーに合わせてなのか、社会人ラグビーを扱ったドラマ。
意外と今のラグビー不人気なども真正面に捉え、いかに今がダメなのか、どうしたらよいのかなど、真正面に向きあっている感じがいいドラマなんです。

もう一つは民放ではなくNETFLIXでやっている「全裸監督」こちらも絶賛。
でもNETFLIXに加入しないといけないんですよね・・・。
ちょっと検討します(汗)。
10月か11月ごろに温泉に行きたい薬剤師です。
なんでその時期かというと、ちょっとした記念日があって、そのお祝いも兼ねて行ってきたいと思います。

犬も一緒に連れて行くつもりなんですが、贅沢をいうと部屋に露天風呂があって、犬が温泉に入れる施設もあって、食事も豪華で、そして自宅から車で2時間くらいで行けるところ・・・となると、かなり限られちゃいますが、でも探せばあると思うので、これからじっくり探そうと思います。
かなり高い温泉旅行になってしまいそうですが(汗)、けど記念なのでいいかな~(笑)。

この時期の調剤業務はあまり忙しくはないですが、やっぱり小さなお子さんとか肌トラブルの患者さんも多いですね。
汗をかいたら早めに拭いたりシャワーを浴びたりしましょう。
なんとも今回の梅雨は本格的というか、よく降ると思いませんか?

去年は確かあまり降らなかった印象で、「あれ?」って感じで梅雨明けになっていたと思います。
猛暑酷暑の夏も考えものですが、雨はやはり移動だけでもブルーになってしまいますよね。
雨を楽しむために!なんて考え方も聞きますが、薬局業務で通勤して、靴とかがびしょぬれだと一日落ち込みますよね(涙)。
早く梅雨明けしてほしいです。

さてもう今年も半分終わってしまいました。
皆さんはこの上半期いかがでしたか?
年号も「令和」になりましたし、今年の後半戦無駄にしないように生きていこうと思います。

最近の調剤業務はそれほど忙しくありませんが、今年の夏はどうなるかな~?
気を引き締めて頑張ります!
昭和記念公園で開催されている「まんパク」に行ってきました!

平日で調剤業務がお休みだったんですが、午前中に用事があったので、午後から昼食を兼ねて行ってきました。
会場についたのが2時近くなってしまい、かなり腹ペコだったのでとりあえず手前のほうにあったチーズのブースからいくつか食べたいと思っていた料理を買ったんですが、気づいたら本当にチーズ系のものばっかり買ってました(汗)。
それから魚介系を買い、肉系を買い、もうそれでかなりお腹いっぱいになってしまったので(爆)、コロッケとかぷ論をおみやげで買って帰りました~。
夜遅くまでやっているみたいなので、ゆっくりしたかったんですが、さすがに3時間以上いたのでけっこう堪能できました(笑)。

明日からまた調剤業務がんばって、食べた分を消費します!?
いつだったか忘れてしまいましたが、ふとピザが食べたくなって、調剤業務が終わって帰ってきてからピザを作ったことがあります。

仕事帰りにピザを買って帰ることは何度かありましたが、なぜか家で作って食べたい気分になり、ちょうどチーズもトマトソースもあったので、生地から作って食べました。
ちょっと時間はかかってしまいましたが(汗)、でも作る作業としてはそれほど大変ではありません。
生地は材料を混ぜてこねて発酵させるためにしばらく置いておくだけだし、その間に具材を切ったりして、生地をのばすのも麺棒とかなくても手のひらで適当にのばせば大丈夫です!
あとはトマトソース、具材、チーズをかけてオーブンで焼くだけ。
おいしかったです~。

今度はカレーパンでも作ってみようかな!?